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... 如果你和近視眼的人打招呼，他沒有理你，請原諒他。 因為近視的他們2米外六親不認，5米外雌雄不辨，10米外人畜不分…… ... 現在近視的人是越來越低齡化了，有數據顯示，小學生近視比例是45.7%，初中生近視比例是74.4%，高中生近視比例是83.3%，大學生近視比例是87.7%。 ... 我國近視人約6億，其中，中小學人數就超過了1億，青少年近視更居世界第一。 如此龐大的近視群體，仿佛給人一種：近視是擋也擋不住的趨勢。 ... 而且近視不僅高發還呈現出低齡化，小學生近視就已經快達到一半的人群，這讓人甚是堪憂。 近視的原因 其實導致近視眼的原因有2個：遺傳、不良的用眼習慣。 遺傳是先天性的影響，只能在早期做好常規檢查，幫助控制近視度數。 而不良的用眼在生活中卻比比皆是，正因此，出現大量近視人群也主要是用眼損傷導致。 現在電子產品越來越多，大人長時間刷手機本身就對自己視力不好，同時又影響著下一代對手機的好奇或癡迷，外加大小朋友學習姿勢不對，長期過度用眼，自然視力損傷。 ... 要說近視眼會帶來哪些影響，中國學生最有發言權了，如果患上近視，這些危害是在所難免的： 1、形象受影響 人如果近視後，眼球會變得突出，看起來會呆滯，沒有靈動感。 另外，為了保護視力，近視眼的人會經常佩戴眼鏡，這會讓鼻樑出現印痕，影響外在形象。 2、運動不方便 近視佩戴上眼鏡後，很多運動就會受到影響，比如足球、籃球、游泳等運動，摘下眼鏡後看不清，而戴上眼鏡又不方便。 如果高度近視，對於高強度的運動更不適合做，容易出現視網膜脫離等危險。 ... 3、工作選擇限制 因為某些工作的特殊性，近視的人是沒有權力選擇的。 像航空、高科技、軍工等方面的工作，對視力有較高的要求，如果出現近視，自然就不能被錄用。 4、學習受影響 近視後疲勞感會變得明顯，特別是近視後沒有得到相應矯正，就會出現頭暈、頭痛的現象。 而這些會讓注意力不集中，最終學習受到了影響。 近視眼的危害的可不少，生活和工作都會受到不同程度的影響，那麼日常生活中有必要治療近視眼。 ... 要想視力好，就要注意這些： 其實視力就像疾病一樣，不近視前應該想方設法保護好眼睛，而這種保護除了適度用眼外，還應該加強眼睛檢測的意識。 很多人對視力檢測沒概念，甚至孩子從小到大一次都沒有做過。 其實按照保護視力的專業建議，對於滿3歲的兒童就應該接受視力的全面檢查，以此確保視力發育正常，或出現問題及時矯正，避免錯失矯正的最佳時期。 其次，如沒有特殊情況，應該每1-2年就做一次視力檢測，做長期視力跟蹤。 ... 當然，很多家長對近視無視或有錯誤的偏見。 原本孩子出現近視，及時矯正是可以控制近視度數，卻有很多人認為佩戴眼鏡會導致近視度數越來越大，甚至有「戴上眼鏡就摘不下來」的說辭。 這真的是大錯特錯。 ... 近視不戴眼鏡自然看不清外物，而且更容易形成視力疲勞，近視加深，並且對於視力未發育的小孩來說，長期看不清外物還會抑制眼睛發育，造成弱視。 還有一部分家長，一邊想望子成龍，一邊怪罪孩子視力下降。 都知道中國的孩子過得並不是該有的童年，他們每天肩負學習的重任，平時戶外運動少，就連周末都像進京趕考，補習班一個接一個的上。 學習緊張讓很多孩子沒有機會去戶外緩解視力，所以近視又成了在所難免的後果。 ... 世界那麼大，明眸悅芳華 面對如今越來越多青少年近視嚴峻，視力缺陷已成為了中國重大的公共衛生議題。 一方面，隨著屈光不正快速低齡化，近視已成為影響當代和未來人口素質的「國病」。 這種的低齡化，並沒有「多戴一副眼鏡」這麼簡單，它的發生和危害，都是不可逆轉，不僅危害當代國人，同樣也影響未來中國人的人口素質。 近視防控大於治療，防控工作刻不容緩，中國眼科學者仍需任重道遠。 ... 參考文獻： 【1】Elie Dolgin. 為什麼近視的人越來越多了？（Paradoxian/譯）. 果殼網. 2015-03-27. 【2】董彥會, 劉慧彬, 王政和, et al. 2005—2014年中國7~18歲兒童青少年近視流行狀況與變化趨勢[J]. 中華預防醫學雜誌, 2017, 51(4):285-289. 【3】Resnikoff S, Pascolini D, Mariotti S P, et al. Global magnitude of visual impairment caused by uncorrected refractive errors in 2004[J]. Bulletin of the World Health Organization, 2008, 86: 63-70.

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/v5x5vvq.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010410612

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